2024年4月是第36個愛國衛(wèi)生月。4月22日，市疾控中心組織工作人員到源潭鎮(zhèn)源潭居委會開展“健康生活    三減三健”講座。

活動現(xiàn)場，市疾控中心慢病科負(fù)責(zé)人用通俗易懂的語言，詳細(xì)講述老年人健康生活方式要點，高血壓、糖尿病、癌癥預(yù)防知識等，引導(dǎo)群眾注意飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，避免食用過多的高熱量、高鹽、高脂肪的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運動、戒煙限酒等。現(xiàn)場還提供免費的健康小禮品和宣傳手冊，并認(rèn)真傾聽大家的問題和困擾，耐心解答他們的疑問。

此次活動得到了群眾的熱烈歡迎和積極響應(yīng)，他們表示，通過這次活動，不僅學(xué)到了很多關(guān)于健康的知識，還得到了實實在在的幫助，今后將把這些知識融入到自己的日常生活中，踐行健康的生活方式。